【台北訊】有人說，當女生的本質在於美，而關於美麗的詮釋有很多，現在，讓我們扭轉對於美的既定印象吧。

美麗的另一種詮釋是：妳可以很陽光，可以運動風；妳可以有小麥色的肌膚，當然也可以有肌肉！運動、瘦身、健康應該不衝突吧？！從今天起，把「運動」放進妳的美麗字典，當個打從心裡，從頭到腳美麗到外的女生吧。

因此，女生們，運動筆記規劃的女生跑步討論區，正式開張囉！我們邀請到The Vigor 力格運動健護中心的邱瑜婷老師擔任女性討論區板主，Ting老師擁有專業的健護知識，絕對能滿足女生們大大小小的需求，妳關注的體態、運動後的保養、飲食營養，都是Ting老師的專業呢。

有人說，女生運動的恆心似乎少了一些？！不，我要為女生平反！女生天生的生理的構造和男生大不同啦，Ting老師可以給我們良好的建議。其實，只要觀念正確，妳也可以有屬於自己的，愉快的運動生活。

我有好多女生跑步問題，但不知如何問起？沒關係，我們還為妳規劃了貼心的代問服務，讓妳一開始使用好上手。

不打烊專區：email至服務信箱：[email protected]，寫下妳的問題，標註「不打烊專區」，我們會有不打烊帳號為妳代發至討論區喔。

最後，來認識我們的版主吧!

最美的版主：邱瑜婷，Ting老師

• 力格運動健護中心運動健護教練
• 中華民國運動按摩協會認證運動按摩師
• 德國波茨坦Club Active運動治療中心之治療員
• 德國運動治療證照—“Krankengymnastik mit Gerät”(器材式運動治療) 
• 德國波茨坦Bikram Yoga Studio教練
• 98年德國波茨坦大之學運動治療學系深造(台德獎學金) 

迫不及待想討論了?趕快去發問吧!

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